Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2018
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2018:
|
1578 kkal
|
Lemak: 73,03g | Prot: 84,85g | Karb: 157,09g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Арахисовая Паста. Makan Siang: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Будем Здоровы Творог Обезжиренный. Makan Malam: Epica Йогурт Гранат-Малина, Арахисовая Паста, Омлет с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Ашан Сыр Диетический 20%, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Зефир, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chechulina_t
|