|
😊
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2018:
|
2227 kkal
|
Lemak: 88,73g | Prot: 119,75g | Karb: 245,79g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 太陽餅, 微熱山丘 鳳梨酥. Makan Siang: 燙青菜, 日清 (Nissan) 泡麵, 柚子, 雞胸肉（不吃皮）. Makan Malam: 排骨湯, 鮭魚, 炒絲瓜. Camilan/Lainnya: 奇異果, Ace 原味蘇打餅乾. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|