Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2018
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,4 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2018:
|
1085 kkal
|
Lemak: 67,04g | Prot: 70,75g | Karb: 59,08g.
Makan Siang: Carne de Panela, Jiló, Vagem Cozida, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), La Violetera Azeitonas Verdes, Subway Tomate, Rúcula, Alface. Makan Malam: Frimesa Linguiça de Pernil. Camilan/Lainnya: Coco Seco. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elaalcampos
|