Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2018
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2018:
|
718 kkal
|
Lemak: 12,77g | Prot: 55,06g | Karb: 98,95g.
Makan Pagi: Ser Yogurt Firme, Manzana Roja, Café con Leche Descremada. Makan Siang: Rúcula, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional. Makan Malam: Calabaza Cocinada, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Camilan/Lainnya: Manzana Roja, Café con Leche Descremada. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azul Galo
|