Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2018
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2018:
|
794 kkal
|
Lemak: 24,34g | Prot: 57,38g | Karb: 102,75g.
Makan Pagi: Ciruela, Café, Vital Galleta Quinua. Makan Siang: Postobon H2oh, Masa de Hojaldre, Cebollas, Tomates, Lechuga, Clara de Huevo, Queso Mozzarella, Jamón Serrano, Arvejas Verdes Cocidas. Makan Malam: Zanahoria, Atún en Agua (Enlatado), Susanita Tostadas de Arroz Integral con Quinua, Manzana Verde. Camilan/Lainnya: Quaker Galleta Dulce con Avena y Uvas Pasas, Gano Cafe Cafe. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NatyZP
|