Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2018
|
105,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2018:
|
1578 kkal
|
Lemak: 46,79g | Prot: 104,34g | Karb: 138,93g.
Makan Siang: Thiriet Bouchées Vapeur à la Crevette, Tofu Soyeux Ferme. Makan Malam: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Huile d'Olive, Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit). Camilan/Lainnya: Bière. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tachinomia
|