Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2018
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2018:
|
1462 kkal
|
Lemak: 27,49g | Prot: 112,63g | Karb: 200,10g.
Makan Pagi: Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко, Мёд, Яйцо (Целое), ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Makan Siang: Dr. Korner Хлебец Бородинский, ВкусВилл Капуста Брюссельская, Fish House Креветки Королевские. Makan Malam: Fish House Креветки Королевские, ВкусВилл Капуста Брюссельская. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Домик в деревне Кефир 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan o.laz
|