Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2018
|
101,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2018:
|
827 kkal
|
Lemak: 32,51g | Prot: 33,63g | Karb: 98,85g.
Makan Pagi: Suikerklontje, Inex (Jumbo) Halfvolle Melk, Pickwick English Thee, Vitakrone (Lidl). Pittige Kipsalade, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Blue Band Halvarine, Bolletje Knäckebröd Sesam, Water. Makan Siang: Tomaten, Komkommer (met Schil), Lidl Ijsbergsla Mix, Water. Makan Malam: Vitador (Lidl) Bakboter Basis Voor Koken, Bakken & Roerbakken, Jumbo Andijvie, Jumbo Aardappelen, Water. Camilan/Lainnya: Melkan Magere Yoghurt, Jonagold, Water. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TrotseMamavan1
|