Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2018
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2018:
|
824 kkal
|
Lemak: 17,54g | Prot: 52,54g | Karb: 119,77g.
Makan Pagi: Café com Leite Desnatado, Banana Caturra. Makan Siang: Divine Chocolate 70% Cacau, Maçãs Gala, Patinho, Repolho, Beterrabas. Makan Malam: Laranjas, Melão, Ovo (Inteiro). Camilan/Lainnya: Itambé Leite Semidesnatado, Banana Caturra, Yoki Milho de Pipoca. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tati gergen
|