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오우, 아직 새벽인데 보름달이 휘영청~
다들 즐거운 한가위 보내세요.^^
Lihat Kalender Diet, 24 September 2018:
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1995 kkal
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Lemak: 142,02g | Prot: 63,71g | Karb: 116,34g.
Makan Pagi: 유한양행 엘레나, 탑헬쓰 비포락토, 종근당건강 장을 위한 생유산균 19, 네스프레소 캡슐커피, Jarrow Formulas MCT Oil, 이즈니 이즈니 무염버터. Makan Siang: 탑헬쓰 비포락토. Makan Malam: 곶감, 수정과, 송편, 배추겉절이, 밥, 소갈비찜. lagi...
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1708 kkal
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Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Tidur - 6 jam, Istirahat - 14 jam, Cuci Piring - 3 jam. lagi...
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