Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2018
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2018:
|
3402 kkal
|
Lemak: 110,23g | Prot: 134,64g | Karb: 450,48g.
Makan Pagi: Rührkuchen, Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Harry Balance Toast (38g). Makan Siang: Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Kühne Rotkohl das Original, Pellkartoffeln, McDonald's Hamburger Royal TS. Makan Malam: Alesto Paranusskerne, Äpfel, Seeberger Walnusskerne, Seeberger Mandeln. Camilan/Lainnya: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Grünländer Mild & Nussig, Harry Vollkornbrot, Harry Balance Aktiv Sandwich, Aprikosenkonfitüre. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|