Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2018
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2018:
|
1755 kkal
|
Lemak: 60,34g | Prot: 166,48g | Karb: 139,64g.
Makan Pagi: croissant, Yakult Light, Caffè Macchiato, limone, Cappuccino. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Ananas, Coop Pane ai Cereali, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Carote Cotte, Branzino. Makan Malam: Cannamela Paprika Dolce, Aglio in Polvere, Pepe Nero, Salsa di Soia, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Ananas, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Rapa Cotta, Bresaola. Camilan/Lainnya: milbona yogurt greco senza grassi, Lavazza Qualità Rossa, curcuma, Cannella. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lolalucilla
|