Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2018
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2018:
|
2333 kkal
|
Lemak: 69,63g | Prot: 93,98g | Karb: 340,65g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Увелка Каша 6 Злаков. Makan Siang: Слайсы, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной, Веселый Молочник Сметана 15%, Чеснок, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Белый Лаваш. Makan Malam: Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные Ирэк, Макароны Жареные, Куриные Грудки (Жареные). Camilan/Lainnya: Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные Ирэк. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katerina*NSK
|