|
Nach zwei Wochen Italien 🇮🇹 Urlaub 🥗🍕💪👌🏻
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,9 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2018:
|
1502 kkal
|
Lemak: 38,14g | Prot: 46,48g | Karb: 249,24g.
Makan Pagi: Grüne Oliven, Netto Frischkäsezubereitung, Schafskäse, Baguette, Dulano Paprikasalami, Pink Lady Äpfel, Trauben, Zimt, Kaffee, Haferflocken, Banane, Milch 1,5%. Makan Siang: Gewöhnliche Grissini. Makan Malam: Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Banane. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|