|
Перекус или второй завтрак?! Так как обед будет поздний, а встала я очень рано, поэтому перекушу😉
Lihat Kalender Diet, 23 September 2018:
|
1338 kkal
|
Lemak: 64,30g | Prot: 77,94g | Karb: 112,99g.
Makan Pagi: Табрис Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный Постный , Кофе с Сахаром, Лента Окорок Свинной, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Изюм (без Косточек), Курага, Сыр Голландский, Азбука Вкуса Яйцо Индюшиное, Овсяная Крупа. Makan Siang: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Брокколи на Пару, Лента Мороженое Пломбир Лесные Ягоды, Табрис Хлеб со Злаками Пшеничный Постный , Магнит Минтай на Пару . Camilan/Lainnya: Жульен с Курицей и Грибами, Кофе с Сахаром. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnKoArchi
|