|
Завтрак Овсянка с малиной,за кадром немного орехов Вчера был очень сложный день и придя домой меня срубило,я даже ничего не ела😁Следующая неделя может пройти сложнее😥(я даже взялась за себя конкретно во всех смыслах😬)Надеюсь сегодня день пройдет хорошо
Lihat Kalender Diet, 23 September 2018:
|
840 kkal
|
Lemak: 27,57g | Prot: 18,73g | Karb: 135,35g.
Makan Pagi: Фабрика Хлеба Булочка с Яблоком, Миндаль, Грецкие Орехи, Малина, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Orion Choco Pie, Фабрика Хлеба Булочка с Яблоком, Ватрушка с Творогом, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Makan Malam: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Куриная Печень, Чудесный Край Пряники, Лимон. lagi...
|
|
1265 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.G3535
|