Jurnal katren30, 23 Sep 18

За окном хмуро и пасмурно, но это не повод грустить! На завтрак сырная пшеничная лепешка с начинкой из курицы, помидора, чеснока и йогурта и кофе с молоком

---

1895 kkal

Lemak: 59,48g | Prot: 111,00g | Karb: 238,33g.   Makan Pagi: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Помидоры, Курица Вареная. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, SPAR Кешью, Булгур (Вареный), Куриное Филе Вареное, Стебель бамбука Соус Томатный по-Грузински. Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр, Сарафаново Био Творог 5%, Банан, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: Haribo Маршмеллоу, Буренкин Луг Масло Сливочно-Растительное Несоленое, Ironman Печенье Protein с Высоким Содержанием Белка. lagi...