Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2018
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67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 23 September 2018:
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560 kkal
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Lemak: 16,75g | Prot: 19,10g | Karb: 81,50g.
Makan Siang: 킨더 킨더조이 맥시, 매일유업 소화가 잘되는 우유 저지방, 매일유업 소화가 잘되는 우유 저지방, 켈로그사 오곡으로 만든 첵스 초코 , 켈로그사 오곡으로 만든 첵스 초코 . Makan Malam: 자연드림 소이타임 하얀콩, 일동후디스 후디스 그릭요거트(무설탕저지방). lagi...
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1879 kkal
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Latihan:
강하나1 - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan 아쥬 겸댕이
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