Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2018
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 27,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2018:
|
789 kkal
|
Lemak: 40,55g | Prot: 47,72g | Karb: 59,22g.
Makan Siang: 豬肉丸, 百頁豆腐, 海帶, 炒空心菜, 雜糧飯. Makan Malam: 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 炒黃瓜. Camilan/Lainnya: 義美 義美小泡芙（巧克力）. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan graynauger
|