|
600증량 속불편 위통
|
47,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2018:
|
287 kkal
|
Lemak: 30,60g | Prot: 0,60g | Karb: 2,00g.
Makan Siang: 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노, Organic Valley 기버터, Jarrow Formulas MCT Oil. Makan Malam: 소금. lagi...
|
|
1350 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 35 menit, Istirahat - 14 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan flower.u30
|