Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2018
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2018:
|
705 kkal
|
Lemak: 25,22g | Prot: 57,62g | Karb: 64,84g.
Makan Pagi: Çökelek, Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Tatlı Kırmızı Biber, Beyaz Ekmek. Camilan/Lainnya: Pınar Beyaz Leblebi, Kuru Kayısı, Nescafe Sade. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aslinaz
|