|
Info dong ini brp ya kalorinya😫😫😫
Lihat Kalender Diet, 22 September 2018:
|
928 kkal
|
Lemak: 40,53g | Prot: 64,32g | Karb: 72,01g.
Makan Pagi: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Ayam. Makan Malam: Buncis, Steak Daging Sapi, Soto Daging, Nasi Putih, Tomat Merah. lagi...
|
|
 Komentar
kayanya +-300kkal less or more
22 Sep 18 oleh anggota: nonopvitta
|
Waduh... Es teler aja 1 mangkok kalorinya 475. Itu karna susu dan sirup. Apalagi ini. Hahah. Tp sekali sekali ga papa lah. Biar ga stress.
22 Sep 18 oleh anggota: mirandasona
|
@mirandasona iya niii terlalu bm, tp untung aku bagi 2 sm suamiku jd ga terlalu banyak aku pilih d buah2 nya aja😫
22 Sep 18 oleh anggota: ptrwlndri
|
Waduh tinggi tuh kalorinya. Mcflurry mcd aja 1 porsi bisa hampir 400 kalori heuu 😥😥
22 Sep 18 oleh anggota: ardelahzy
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ptrwlndri
|