|
домашнее, привычное, ляпота
Lihat Kalender Diet, 22 September 2018:
|
1616 kkal
|
Lemak: 73,86g | Prot: 136,38g | Karb: 104,15g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Яйцо Куриное. Makan Siang: От Мартина Семечки Отборные, 0 Калорий Кокосовое Суфле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Гродфуд Говядина Тушеная, ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Гродфуд Говядина Тушеная, Свеклы, Капуста Тушеная без Масла. Camilan/Lainnya: Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко Желтое, Свеклы, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, ВИК Колбаса Вареная Молочная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lagi...
|
|
1555 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 1 jam, Duduk - 12 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkMary1984
|