|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2018:
|
1045 kkal
|
Lemak: 35,54g | Prot: 49,51g | Karb: 143,14g.
Makan Pagi: Яйцо, Омлет с Творогом. Makan Siang: Арбуз, Гречка с Курицей, Баклажаны Гриль. Makan Malam: Сыр Российский, Печеное Яблоко, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Camilan/Lainnya: Печеное Яблоко, Арбуз. lagi...
|
|
1614 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alika79
|