Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2018
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2018:
|
760 kkal
|
Lemak: 50,83g | Prot: 54,29g | Karb: 22,72g.
Makan Pagi: Marita Café Marita Verde. Makan Siang: Ovo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Makan Malam: Ovo, Sadia Queijo Mussarela (40g), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Camilan/Lainnya: Sadia Queijo Mussarela, Morangos, Marita Café Marita Verde. lagi...
|
Kehilangan 5,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joycekleinamorim
|