Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2018
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2018:
|
1549 kkal
|
Lemak: 65,50g | Prot: 47,76g | Karb: 190,66g.
Makan Pagi: Aceite de Oliva, Tostadas, Hacendado Leche de Arroz y Coco. Makan Siang: Pan Blanco, Hacendado Hummus, Arroz con Pollo. Makan Malam: Pescanova Palitos Surimi, Serrano Jamón Serrano, Ñoquis Llanis. Camilan/Lainnya: Hacendado Leche de Arroz y Coco, Crownfield Choco Rice, Pumkimtella, Hacendado Pan de Molde Integral, Almendras. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alubenia
|