Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2018
|
46,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2018:
|
536 kkal
|
Lemak: 39,24g | Prot: 28,09g | Karb: 21,39g.
Makan Siang: 大茂 大土豆麵筋, 玉米筍, 全聯 梅花肉, 橄欖油, 酪梨, Costco 蘿蔓心, 小黃瓜, 健康廚房 和風洋蔥, 雞蛋. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan HJean Chen
|