Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2018
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2018:
|
1805 kkal
|
Lemak: 92,00g | Prot: 59,00g | Karb: 194,00g.
Makan Pagi: International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Makan Siang: Sam's Club Supreme Pizza, Taco Bell Spicy Tostada, Taco Bell Mini Quesadilla. Makan Malam: Taco Bell Tostada. Camilan/Lainnya: Safeway Pretzel Sticks, Mars Milky Way (Fun Size), Werther's Original Creamy Caramel Filled Hard Candies, Blue Diamond Smokehouse Almonds. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|