Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2018
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2018:
|
1410 kkal
|
Lemak: 40,62g | Prot: 85,20g | Karb: 165,55g.
Makan Pagi: Zuegg Marmellata, Mulino Bianco Fette Biscottate, Lactis Latte Intero. Makan Siang: Panì Pane Integrale, Coop Pollo Arrosto. Makan Malam: Conad Filetto di Salmone, Conad Riso. Camilan/Lainnya: Dolciando & Dolciando Torta Cioccolato. lagi...
|
|
1657 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 30 menit, Elliptical - 50 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eliibonzi
|