|
Lanchinho pra mais tarde! Nunca comi, alguem sabe se é bom?
Lihat Kalender Diet, 21 September 2018:
|
1211 kkal
|
Lemak: 23,88g | Prot: 38,86g | Karb: 105,70g.
Makan Pagi: Pizza de Frango com Catupiry. Makan Siang: Pronto Light Purê de Mandioquinha, Swift Carne Moída de Patinho. Makan Malam: Batatas Fritas, Vinho Branco de Mesa, Vinho Pinot Blanc. Camilan/Lainnya: Banana Nanica, Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional), Fhom Biscoito de Tapioca com Cobertura de Chocolate, Iridium Labs Kimera Woman. lagi...
|
|
2377 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 8 menit, Treadmill - 5 menit, HIIT - 15 menit, Latihan Perut - 5 menit, Angkat Besi - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 57 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anaaribeiro
|