Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2010
|
117,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,0 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1841 kkal
|
Lemak: 29,88g | Prot: 179,18g | Karb: 201,35g.
Makan Pagi: Fat Free Multi-Grain Wheat Bread, Yellow Mustard, Oven Roasted Turkey Breast. Makan Siang: Reduced Fat Colby-jack Cheese, Deli Style Sliced Swiss Cheese, Yellow Mustard, Oven Roasted Turkey Breast. Makan Malam: Double Fiber Honey Wheat English Muffins, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Pizza Sauce, VOILA SHRIMP SCAMPI. Camilan/Lainnya: Fat Free Milk, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Cookies & Cream. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BigBoy2424
|