|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2018:
|
3194 kkal
|
Lemak: 84,92g | Prot: 71,00g | Karb: 289,66g.
Makan Pagi: Activia Yogurt Avena Noci, Carrefour Crunchy Muesli Intenso Cioccolato Fondente. Makan Siang: Sorbetto al Limone, Pizza alla Bresaola. Makan Malam: Fanta Aranciata (Lattina), Banana, Rio Mare Tonno al Naturale, Coop Mozzarella, Bonduelle Rucola. Camilan/Lainnya: Carrefour Crunchy Muesli Intenso Cioccolato Fondente, EuroCompany Power Mix. lagi...
|
|
1256 kkal
|
Latihan:
Gym - 1 jam dan 15 menit, Samsung Health - 22 jam dan 45 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shutdown86
|