|
Spätes Frühstück 200 g Quark 100 g Joghurt
1 Banane 🍌
Lihat Kalender Diet, 21 September 2018:
|
1160 kkal
|
Lemak: 18,71g | Prot: 94,91g | Karb: 149,04g.
Makan Pagi: Banane, Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%, Milbona Quark Magerstufe. Makan Malam: Golden Sun Thai Jasmin Reis, Aldi Hähnchen Innenfilet, Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art. Camilan/Lainnya: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Weltmeisterbrot. lagi...
|
|
2617 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam dan 30 menit, Apple Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ranger 1966
|