Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2018
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2018:
|
1284 kkal
|
Lemak: 39,34g | Prot: 98,10g | Karb: 126,06g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Granarolo Latte di Soia, Prozis Oat Flakes. Makan Siang: Coop Insalata Mista Orientale, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Agricola Berica Hamburger di Pollo. Makan Malam: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Salmone Fresco. Camilan/Lainnya: Popcorn Preparati con Aria Calda. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alessia ganucci
|