Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2018
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2018:
|
1163 kkal
|
Lemak: 58,79g | Prot: 100,20g | Karb: 59,05g.
Makan Pagi: 들기름, 수란 (반숙). Makan Siang: 깻잎, 상추, 연어 사시미, 광어회, 무화과, 라떼 커피. Makan Malam: 오뚜기 깔끔하고 산뜻한 와사비 드레싱, 방울양배추, 토마토, 양상추, 다진 돼지고기. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maehwee
|