Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2018
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2018:
|
2637 kkal
|
Lemak: 35,65g | Prot: 155,11g | Karb: 415,55g.
Makan Pagi: Conad Fiocchi di Mais, Conad Farro Soffiato Biologico, Land Latte Scremato UHT, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Ovomaltine Ovomaltine. Makan Siang: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Ciao Carb Protopasta Risoni, Verso Natura Conad Caserecce Integrali. Makan Malam: Iper Pizza Margherita Kamut Bio. Camilan/Lainnya: Syntrax Matrix Milk Chocolate, Iper Naturale Gallette di Mais Bio, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|