Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2018
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2018:
|
1628 kkal
|
Lemak: 62,30g | Prot: 77,06g | Karb: 198,51g.
Makan Pagi: Сладкие Шоколадные Конфеты, Alpen Gold Шоколадка, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Премия Сыр Российский, Омлет с Молоком. Makan Siang: Хлебец, Огурец (с Кожурой), Борщ Украинский. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Куриная Печень, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Хлебец, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Виноград, Сливы. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svetlana Shevyakova
|