Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2018
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2018:
|
1127 kkal
|
Lemak: 59,80g | Prot: 75,94g | Karb: 52,93g.
Makan Siang: Ciao Carb Pan Tostado Protobread, Salmón, Max Protein Sirope Bombón Roche Flup 0%, Iswari Pepitas de Cacao, Frambuesas, Ametller Origen Yogur Natural de Búfala, Arándanos, Gadis Moras, Ordesa Aceite Acalorico, Aguacate, Lechuga. Makan Malam: Eroski Mantequilla 3/4, Prozis Lean Bread Carob, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Almond Breeze Leche de Almendras Zero. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LCAB77
|