Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2018
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2018:
|
716 kkal
|
Lemak: 7,25g | Prot: 41,12g | Karb: 120,83g.
Makan Pagi: Апельсин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Makan Siang: Помидоры, Ржаные Хлебцы, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Помидоры, Минтай Запечённый, Макароны Отварные. Makan Malam: Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan baladurina.galina
|