Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2018
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2018:
|
1087 kkal
|
Lemak: 38,14g | Prot: 74,99g | Karb: 115,53g.
Makan Pagi: Dr.Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Арахис Паста Арахисовая, Сыробогатов Сыр, Одоба Хлеб Ч. Makan Siang: Bio National Семена Чиа, Здорово Слайсы Рисовые, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Food Master Ряженка, Груши, Простоквашино Творог 2%. Makan Malam: Ого Отруби Ржаные, Food Master Кефир 1%, Яйцо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Одоба Хлеб Ч, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Конфета. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Altynai.zhapbas
|