Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2018
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2018:
|
1091 kkal
|
Lemak: 57,26g | Prot: 45,30g | Karb: 97,07g.
Makan Pagi: Marilan Biscoito de Maisena, União Açúcar Demerara , Leão Chá de Hortelã, Ovo Mexido, Tapioca. Makan Siang: União Açúcar Demerara , Leão Chá de Hortelã, Tostines Biscoito Água , Yoki Batata Palha Tradicional, Sadia Salsicha. Makan Malam: Wickbold Pão Grão Sabor Castanha do Pará e Quinoa, Polenghi Requeijão Cremoso Tradicional, AdeS Leite de Soja Original. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dam03
|