|
😮어제 up
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2018:
|
1343 kkal
|
Lemak: 40,46g | Prot: 54,58g | Karb: 198,41g.
Makan Pagi: Ottogi Jin Ramen, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Makan Siang: Haitai Ace Cracker, Egg, Apples , Brown Sugar , Tomatoes, Brown Rice, Seaweed Soup. Camilan/Lainnya: Caribbean Dreams Instant Ginger Tea. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minasteinbrecher
|