Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2018
|
110,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,0 kg.
Sisa: 37,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2018:
|
1959 kkal
|
Lemak: 130,31g | Prot: 166,76g | Karb: 28,26g.
Makan Pagi: Coconut Oil. Makan Siang: Cabbage, Beef Steak, Chosen Foods Avocado Oil Mayonnaise. Makan Malam: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), KFI Coconut Curry Sauce, Avocados. Camilan/Lainnya: Coconut Oil, Cocoa Powder (Unsweetened), Lucerne 33% M.F. Whipping Cream. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zdfalk
|