Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2018
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2018:
|
1902 kkal
|
Lemak: 73,28g | Prot: 196,95g | Karb: 110,29g.
Makan Pagi: Njie ProPud Proteinmilkshake, Lindahls Vaniljkvarg, Blåbär. Makan Siang: ICA Pulled Pork. Makan Malam: ICA Nötfärs 5%, Basmatiris (Kokt), Fontana Tzatziki. Camilan/Lainnya: Barbells Protein Bar Caramel Cashew. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andreastube
|