Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2018
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2018:
|
1451 kkal
|
Lemak: 23,42g | Prot: 118,40g | Karb: 186,46g.
Makan Pagi: Mela, Granarolo Latte di Soia, Prozis Oat Flakes. Makan Siang: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Coop Tonno al Naturale, Curtiriso Riso Basmati. Makan Malam: Fiorentini Gallette di Mais, Vallelata Ricotta Fresca, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Melanzana. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Zero Fruit Spread Strawberry Flavour, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alessia ganucci
|