Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2018
|
102,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2018:
|
3399 kkal
|
Lemak: 147,10g | Prot: 139,44g | Karb: 330,56g.
Makan Pagi: Toblerone Cioccolato, Quaker Cruesli Frutta, Fage Yogurt Greco Total 5%. Makan Siang: Mandorle, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Cocktail di Gamberetti (Gamberetti con Salsa Cocktail), Pane Francese. Makan Malam: Magnum Mini Classic, Burger King Chili Cheese Bites (6), Parmigiana di Melanzane, Beretta Bacon Fette, Formaggio Cheddar (Semistagionato), Pane per Hamburger, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Sangria. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreareda
|