Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2018
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2018:
|
1552 kkal
|
Lemak: 47,54g | Prot: 52,77g | Karb: 226,84g.
Makan Pagi: Marmelade, Harry Vital + Fit Brot (56g), Aldi Milch 1,5%. Makan Siang: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Räucherlachs, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen). Makan Malam: GutBio Tomatensauce Arrabbiata, Nudeln (Gekocht). lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Heinz.E.
|