|
體脂25.8
肌肉33.1
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2018:
|
917 kkal
|
Lemak: 42,07g | Prot: 43,74g | Karb: 94,47g.
Makan Pagi: 全聯 栗香地瓜, 酪梨, 生菜, 熱奶咖啡, 荷包蛋, 杏鲍菇. Makan Siang: 意大利螺絲粉, 蜜桃, 炒紅蘿蔔, 洋蔥, 綠色椰菜, 豬頰肉. Camilan/Lainnya: 方師傅 烏豆沙蛋黃酥. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan peggy98
|