Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2018
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2018:
|
1401 kkal
|
Lemak: 25,78g | Prot: 80,46g | Karb: 200,80g.
Makan Pagi: Vital Flakes di Farro Integrali, Fico d'India, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, De Cecco Orecchiette Integrali, Pomodori Ciliegini. Makan Malam: Findus Fiori di Tonno, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Findus Pisellini Primavera. Camilan/Lainnya: Pizza Bianca, Hedonist Ciiccolato Fondente Hedonist, Plasmon Biscotto (1), Scotti Gallette di Riso e Mais, Zuegg Bio Cremosa Albicocche, Scotti Gallette di Riso . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|