Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2018
|
106,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2018:
|
2019 kkal
|
Lemak: 32,19g | Prot: 161,66g | Karb: 173,60g.
Makan Siang: Danone Yaourt Nature, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Poulpe. Makan Malam: Huile d'Olive, Mandarine, Crevette Cuite ou Grillée. Camilan/Lainnya: Bière, Saké, Calmar, MTS Nutrition Machine Whey (38g). lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan tachinomia
|